第三十节 体能训练（求收藏/鲜花） (第2/3页)
没问题。”宋玉珍摇了摇头，将手中沉重的石头向上抛了抛。
“我在家从小就干农活，这点重量还承受得了。”小兰也说道。
“既然没事，咱们就一起吧，这样也好相互照顾点。”文昊建议道。
“好啊。”两女同时答道，随后三人一起向前跑去。
“你们别跑快了，这样跑会更耗力气，咱们可要跑十圈，现在将力气耗完了，后面怎么办？”跑了半圈，三人已经快跑到队伍的最前面，这时文昊赶紧的向两女孩提醒道。
“那要怎么办？”一想到要跑十圈，两女的脸都变白了，现在她们才跑半圈不到，两人的力气就消耗了一小半，十圈她们能坚持吗？那个总教官可说了，如果今天跑不完十圈，就要拖去喂血狼啊！
“像我这样。”文昊放慢了步伐，脚步却变得更加的协调有节奏，然后对着两个女孩说道：“就这样，再配上均匀的呼吸，我保证绝对比刚才少耗体力得多。”
两女怪异的看着文昊就像是跳舞般的跑动，然后也照着做起来，不一会儿，两女发现，这样跑，虽然速度慢一点，但确实要少消耗很多的体力。
三人就这样怪异的跑动着，由于速度放慢了一些，他们也落在了队伍的中央，不过他们却使终保持着这个位置，如果落后了，他们会立即加快速度跑到前面，然后再放慢速度，毕竟在队伍后面还有几个手持皮鞭的家伙跟着。
很快第一圈跑完，所有人都憋足了劲，所以跑完这圈只用了十余分钟，不过第一圈跑完后，一些年龄较小孩子的速度已经开始减慢，而文昊他们则仍然保持着中间的位置，不急不缓的跟着。
第二圈跑完，所有人的速度都慢了下来，那些年龄较小的孩子有些甚至都跑不动了，只能抱着石头一边拼命的喘气，一边缓步的向前走着。
而这个时个，那些跟着的大汉便忙碌起来，手中鞭子不断的抽在那些跑到最后的孩子身上。
听着那令人头皮发的‘啪啪’声，以及让人毛骨悚然的惨叫声，原本速度变慢的众人居然一下子又加快了脚步。
而文昊三人仍然保持着不急不缓的速度，保持在队伍的中间位置，脸不红气不喘的跑着。
“孙哥哥真厉害，要不是你想出的办法，我们现在恐怕也要和他
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