第388章 疯狂训练 (第2/3页)
步，训练耐力，十公里热身，一点也不能少。同时，因为这是两人三足，哪怕是热身，都必须绑好带子，能做到吗？”
“能。”
子乔和张伟是发了狠，这么苛刻的要求，他们都答应了下来。
“那好，去吧~跑步机上，十公里热身。”
没有丝毫的废话，没有一点拖延，坐下绑带子，子乔把手伸了出来，张伟猛的拍了上去，两人拉着直接上了跑步机。
一菲看见这一幕，不由的点点头。
要是换成昨天，这两人就算绑个带子都要费个五分钟，上跑步机就已经是十分钟之后了。
可是今天却没有一点拖拉，直接就跑了起来，尽管速度不是很快，尽管两人磕磕绊绊，但是依旧努力的完成任务。
一菲有些诧异，对着胡强和项宇低声问道：“你知道他们什么情况吗？这可不像是他们的风格。”
项宇笑着道：“估计是受刺激了吧？”
“你是说吴越和美嘉做了什么？”
“应该是了。”
项宇扭头对着一旁的胡强说道：“赶紧吧~我们也开始训练。”
……
项宇和胡强拿着两根甘蔗在帮子乔和张伟做协调训练。
就跟少数民族的竹竿舞差不多。
可惜子乔和张伟两个人没有什么默契，反应速度也不行。
两个人手忙脚乱，不时被甘蔗夹到腿。
哀嚎不断。
一菲拿着秒表，说道：“两人三足，同步！只要你们不同步，你们就会.”
“哎呀！”
张伟实在是疼的不行了，停在一边搬起腿看了起来。
一菲弯腰凑过来温柔的问道：“哎呀~没事吧？”
“没~没事。”
张伟强忍着脚上的疼痛。
一菲顿时变脸，怒喝道：“没事你们还不接着练！！”
……
很快，再一次换了训练方式。
在一张瑜伽垫上，子乔和张伟互相脚抵着脚，手拉着手。
一菲说道：“普拉提可以平衡你们的身体，你们要帮对方协调全身。用力！”
“啊！”
张伟很听话的用起了力。
子乔的表情开始扭曲起来，瞪着眼睛叫道：“嗷~你玩真的吗？”
张伟无辜的眨着眼睛说道：“一菲让我用力拉的！”
“呀！！”
子乔一听，立刻开始发力，用脚蹬了回去。
张伟龇牙咧嘴的不服输道：“啊！哎呀
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