第159章 五禽戏

    第159章 五禽戏 (第1/3页)

    唐仁爬起来，靠在旁边的石壁上：“姐，我大意了，没有闪，要是咱们正儿八经的打一场，你的扫堂腿，不一定能打得过我唐家拳。”

    唐玥白了他一眼，勾了勾手指，示意唐仁再来。

    唐仁却怂了。

    看得出来，唐仁吹嘘自己会功夫，只是花架子罢了。

    而唐玥却好像是有真功夫的。

    “姐夫，你以后要小心了，我姐真的会功夫，她打小便练五禽戏，是唐爷爷教她的，唐爷爷也想要教我来着，我没学，因为我...”唐仁解释道。

    古代的名医华佗，在继承古代导引养生术基础上，又依据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，观察禽兽活动姿态，用虎、鹿、猿、熊、鸟等动物形象、动作创编了一套养生健身功法，这便是五禽戏的由来了。

    后面经过千百年的流传，虽然现在国术没落，但还是不少人在练习。

    和太极一样，都是能够强身健体的功法。

    五禽戏中，五种动物的动作各有特点、各有侧重，但又是一个整体，如能经常坚持综合练习，就能起到调养精神、调养气血、补益脏腑、通经活络等作用，对高血压、冠心病、神经衰弱等慢性疾病，均有较好的治疗和康复作用。

    当然，这五禽戏严格意义上，算是一种健身操，并不属于武术的范畴。

    五禽戏的出现，还在武术之前，武术是从武舞发展而来。

    当然，练习久了，身手比普通人要灵活一些，这是肯定的。

    林毅没想到唐玥居然还是宝藏女孩，会的这也太多了。

    想着，林毅看了一眼唐玥的腰肢。

    柔韧性...咳咳，想的有点远了。

    栈道每隔3-5公里，便会有一个露天卖零食的小摊位。

    天气恶劣的时候，这种摊位就不会摆。

    当然，天气恶劣，谁会来爬山啊。

    景区很大程度，吃的也是天气的饭。

    在山上卖东西，哪怕是晴天，同样风也很大，也很辛苦，当然，价格比山下的小卖铺也贵很多。

    唐仁看到价格，一根烤肠10块，这有些离谱啊，山下10块钱3根。

    

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